Hoy, último miércoles de mes, nos toca hacer yoga en el patio.
En esta sesión hemos buscado un lugar con más sombra y un poco más fresquito. ¡¡¡¡Hace ya mucho calor!!!!
Debajo de la sombra del gran ficus que tenemos en el patio
Durante todo este mes hemos practicado la cápsula: La locomotora valiente
En el vídeo siguiente podéis practicarlo
Todos juntos nos preparamos para la sesión
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SAT NAM
la contraseña a nuestro universo interior |
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| La locomotora |
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| El tren avanza por los picos de las montañas |
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| Mira hacia atrás y ve que unos que los vagones que descarrilan |
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| el vagón queda solo atrás |
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| los vagones unen sus fuerzas |
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| Después del esfuerzo se acuestan a descansar |
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