viernes, 1 de junio de 2018

Yoga

Hoy nos hemos divertido haciendo yoga en el patio del colegio, no solo con nuestros amigos y amigas de todos los cursos de  Educación Infantil, sino que también se han unido los niños y niñas de Educación Primaria.




 En un primer momento buscamos una zona donde poder estar todos juntos con alguna que otra sombra, pero no lo encontramos. De modo que nos  desplazamos a la zona de las pistas de deporte.

 Comenzamos con unos sencillos ejercicios de respiración, para hacernos conscientes de cómo el aire que inhalamos se introduce en nuestros pulmones y se expulsa de forma pausada y relajada.

A continuación realizamos los ejercicios de la cápsula "la locomotora valiente" de nuestras amigas de Yogic







































La experiencia ha sido realmente gratificante, enriquecedora y divertida.
¡¡Gracias a todos por participar!!!!




No hay comentarios:

Publicar un comentario